Liikuttava logo2

FB f Logo blue 100  Olemme
Facebookissa!
 
Liikuttava logo2
 
 

Liiku itsellesi hyvä olo!

 

PIENRYHMÄT - HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS - YKSITYISTUNNIT

LIIKUTTAVAn tehokkaita ja monipuolisia pienryhmätunteja kaikenkuntoisille liikkujille. Myös yksityistunteja kaveri- ja työporukoille, yksilövalmennusta ja kuntovalmennusta pienryhmissä. Toimitilamme sijaitsee Pirkkalassa mutta tilauksesta liikutamme ihmisiä myös muualla Pirkanmaalla.

Syksyn 2019 viikkoryhmien aikataulu

aikataulu S19

Liikuttavan syksyn jooga-, pilates- kehonhuolto- ja lihaskuntotunnit käynnissä. Vapailla paikoilla on mahdollista käydä kertamaksulla. Seuraavat pienryhmät käynnistyvät tammikuussa! Lisätietoja kaikista liikuttavista AJANKOHTAISTA-sivulla

SEURAAVAT WORKSHOPIT:

PhysioPilates synnyttäneille su 17.11-15.12 klo 11.00-12.15

Pitkä Yin jooga pe 29.11 klo 18.00-20.00

Pikkujouluhuolto ma 9.12 ja 16.12 klo 18.15-19.45 

Joulujooga pe 20.12 klo 17.45-19.45

 

Liikunta tuo hyvää oloa kaikille. Ota sinäkin liikunta tavaksi ja liity mukavaan joukkoomme. Oli tavoitteenasi synnytyksestä palautuminen, toimintakyvyn ylläpitäminen, painonpudotus, parempi kunto tai vain muuten parempi olo, LIIKUTTAVA auttaa ja tsemppaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Ota kumppaniksesi LIIKUTTAVA!

"positiivinen meininki, hyvä ilmapiiri, pieni ryhmä, henkilökohtainen ohjaus - aina on hyvä ja virkeä mieli tunnin jälkeen :)"

Liikuttava mainos - voit tulostaa ja laittaa sen jakoon tästä

 

Hierontaa, akupunktiota ja lymfaterapiaa tarjoaa yhteistyökumppanimme: